Willkommen zu unserem Artikel über das Schwimmen mit Flossen . Wenn du dich für das Schwimmen interessierst oder einfach nur neugierig bist, wie Flossen dein Schwimmerlebnis verbessern können, bist du hier genau richtig. In diesem Artikel werden wir dir alles über die Vorteile von Schwimmflossen, die verschiedenen Arten von Flossen und worauf du beim Kauf achten solltest, erzählen.
Außerdem werden wir dir bekannte Marken vorstellen und dir Tipps geben, wie du deine Kraft und Technik mit Schwimmflossen verbessern kannst. Bevor wir jedoch in die Details eintauchen, hier ist ein interessanter Fakt: Wusstest du, dass Schwimmflossen bereits seit dem 18. Jahrhundert verwendet werden?
Sie wurden zunächst von Tauchern benutzt, um ihre Beweglichkeit im Wasser zu erhöhen. Heutzutage sind sie jedoch auch bei Schwimmern, Schnorchlern und anderen Wasserliebhabern sehr beliebt. Also lass uns loslegen und entdecken, warum Schwimmflossen eine großartige Ergänzung für dein Schwimmerlebnis sein können.
Die Fakten auf einen Blick
- Schwimmflossen bieten zahlreiche Vorteile für das Schwimmen, Schnorcheln, Tauchen und Bodyboarding, sowie für Kinder.
- Beim Kauf von Schwimmflossen sollte man die Passform, Blattlänge, Blatthärte und die Fußtasche beachten.
- Es gibt bekannte Marken für Schwimmflossen und Monoflossen, die die Kraft und Technik verbessern können.
Die Vorteile von Schwimmflossen
Schwimmflossen sind nicht nur ein beliebtes Accessoire für Schwimmer, sondern bieten auch eine Vielzahl von Vorteilen. Egal, ob du ein erfahrener Schwimmer bist oder gerade erst anfängst, hier sind einige Gründe, warum du Schwimmflossen verwenden solltest. Erstens helfen Schwimmflossen dabei, deine Beinkraft zu verbessern.
Durch das Tragen von Flossen musst du mehr Widerstand im Wasser überwinden, was deine Beinmuskulatur stärkt und deine Ausdauer steigert. Das regelmäßige Training mit Schwimmflossen kann zu einer besseren Leistung im Wasser führen. Zweitens verbessern Schwimmflossen auch deine Technik.
Indem sie deinen Körper in die richtige Position bringen und deine Beinschläge verstärken, helfen sie dir, effizienter und schneller durch das Wasser zu gleiten. Schwimmflossen können dir dabei helfen, deine Schwimmtechnik zu perfektionieren und deine Ziele schneller zu erreichen. Darüber hinaus bieten Schwimmflossen auch einen zusätzlichen Auftrieb, der es dir ermöglicht, länger im Wasser zu bleiben, ohne zu ermüden.
Dies ist besonders nützlich, wenn du längere Strecken schwimmst oder deine Ausdauer verbessern möchtest. Schwimmflossen sind auch eine großartige Möglichkeit, Spaß im Wasser zu haben. Sie ermöglichen es dir, dich wie ein Delfin zu fühlen und das Gefühl von Geschwindigkeit und Leichtigkeit zu erleben.
Egal ob im Pool, im Meer oder im See, Schwimmflossen sorgen für ein aufregendes Schwimmerlebnis. Insgesamt bieten Schwimmflossen viele Vorteile für Schwimmer jeden Levels. Egal, ob du deine Kraft und Technik verbessern möchtest oder einfach nur Spaß im Wasser haben willst, Schwimmflossen sind eine großartige Investition.
Probiere sie aus und entdecke die Vorteile selbst!
Die verschiedenen Arten von Schwimmflossen
Schwimmflossen gibt es in verschiedenen Arten, die jeweils für bestimmte Aktivitäten im Wasser geeignet sind. Hier sind einige der gängigsten Arten von Schwimmflossen: 1. Flossen für das Schwimmtraining : Diese Flossen sind ideal für das Schwimmtraining, da sie den Wasserwiderstand erhöhen und die Beinmuskulatur stärken.
Sie sind in der Regel etwas länger und haben ein steiferes Blatt.
2. Flossen für das Schnorcheln : Diese Flossen sind speziell für das Schnorcheln entwickelt und bieten eine gute Balance zwischen Leistung und Komfort. Sie sind in der Regel kürzer und haben ein flexibleres Blatt.
3. Flossen zum Tauchen: Taucherflossen sind besonders robust und bieten eine hohe Leistung beim Tauchen. Sie sind in der Regel länger und haben ein steiferes Blatt für eine effiziente Fortbewegung unter Wasser.
4. Flossen für Kinder: Es gibt auch spezielle Schwimmflossen für Kinder, die deren Bedürfnissen und Fähigkeiten angepasst sind. Sie sind in der Regel kürzer und haben ein flexibleres Blatt, um den Kindern das Schwimmen zu erleichtern.
5. Flossen für das Bodyboarding: Diese Flossen sind speziell für das Bodyboarding entwickelt und bieten eine gute Balance zwischen Leistung und Manövrierfähigkeit. Sie sind in der Regel kürzer und haben ein flexibleres Blatt.
Bei der Auswahl von Schwimmflossen ist es wichtig, auf die Passform, die Blattlänge und -härte sowie die Fußtasche zu achten. Eine gute Passform sorgt für Komfort und verhindert das Abrutschen der Flossen. Die Blattlänge und -härte beeinflussen die Leistung und den Widerstand der Flossen im Wasser.
Die Fußtasche sollte gut gepolstert und bequem sein, um Blasen und Druckstellen zu vermeiden. Es gibt viele bekannte Marken für Schwimmflossen, die qualitativ hochwertige Produkte anbieten. Einige beliebte Marken sind zum Beispiel XYZ, ABC und DEF.
Insgesamt bieten Schwimmflossen eine Vi
Was man beim Kauf von Schwimmflossen beachten sollte
Beim Kauf von Schwimmflossen gibt es einige wichtige Dinge zu beachten, um sicherzustellen, dass du die richtigen Flossen für deine Bedürfnisse auswählst. Hier sind einige Tipps, die dir bei der Entscheidung helfen können. Zunächst einmal ist die Passform der Flossen entscheidend.
Sie sollten eng am Fuß sitzen, ohne jedoch zu drücken oder unangenehm zu sein. Achte darauf, dass die Flossen in verschiedenen Größen erhältlich sind, um die beste Passform zu finden. Die Blattlänge und Blatthärte sind ebenfalls wichtige Faktoren.
Je länger das Blatt ist, desto mehr Vortrieb kannst du erzeugen, aber es erfordert auch mehr Kraft. Die Blatthärte bestimmt, wie viel Widerstand die Flossen bieten. Für Anfänger sind weichere Flossen empfehlenswert, während erfahrene Schwimmer oft härtere Flossen bevorzugen.
Die Fußtasche der Flossen sollte bequem und gut gepolstert sein, um Reibung und Druckstellen zu vermeiden. Achte darauf, dass die Fußtasche verstellbar ist, um eine individuelle Anpassung zu ermöglichen. Schließlich solltest du zwischen kurzen und langen Flossen wählen.
Kurze Flossen eignen sich besser für das Schwimmtraining, während lange Flossen mehr Vortrieb beim Schnorcheln oder Tauchen bieten können. Indem du diese Tipps berücksichtigst, kannst du die perfekten Schwimmflossen für deine Bedürfnisse finden und dein Schwimmerlebnis verbessern .
1/4 Bekannte Marken für Schwimmflossen
Wer auf der Suche nach Schwimmflossen ist, wird schnell feststellen, dass es viele verschiedene Marken gibt, die diese anbieten. Doch welche sind die bekanntesten und beliebtesten ? Hier stellen wir dir einige der bekanntesten Marken für Schwimmflossen vor.
Eine der bekanntesten Marken in diesem Bereich ist Speedo . Das Unternehmen ist für seine hochwertigen Schwimmausrüstungen bekannt und bietet auch eine große Auswahl an Schwimmflossen an. Sie zeichnen sich durch ihre gute Passform und hohe Qualität aus.
Eine weitere beliebte Marke ist Cressi . Cressi ist ein italienisches Unternehmen, das sich auf Tauch- und Schwimmausrüstung spezialisiert hat. Ihre Schwimmflossen sind für ihre Langlebigkeit und gute Leistung bekannt.
Sie bieten eine Vielzahl von Modellen für verschiedene Zwecke, wie Schwimmtraining oder Schnorcheln. Mares ist eine weitere bekannte Marke, die hochwertige Schwimmflossen anbietet. Sie legen großen Wert auf Komfort und Funktionalität.
Ihre Flossen sind für ihre gute Passform und Leistungsfähigkeit bekannt. Aqualung ist eine weitere Marke, die für ihre Schwimmflossen bekannt ist. Sie bieten eine breite Palette an Modellen für verschiedene Aktivitäten, wie Tauchen oder Schwimmen.
Ihre Flossen sind für ihre Langlebigkeit und Qualität bekannt. Diese Marken sind nur einige Beispiele für bekannte und beliebte Hersteller von Schwimmflossen. Es lohnt sich, verschiedene Modelle auszuprobieren und diejenige Marke zu wählen, die am besten zu den eigenen Bedürfnissen und Vorlieben passt.
Wenn du das Schnorcheln lernen möchtest, ist es wichtig, die Flossen optimal einzusetzen. In diesem Video erfährst du, wie du die richtige Technik anwendest, um beim Flossen schwimmen effizient voranzukommen. Lass dich von den Tipps und Tricks inspirieren!
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Mehr Informationen2/4 Kraft und Technik verbessern mit Schwimmflossen
Schwimmflossen sind nicht nur ein großartiges Accessoire für den Badespaß , sondern können auch dazu beitragen, Kraft und Technik beim Schwimmen zu verbessern. Durch den Einsatz von Schwimmflossen kannst du deinen Schwimmstil effektiver gestalten und deine Muskeln gezielt trainieren. Die Verwendung von Schwimmflossen ermöglicht eine verstärkte Beinarbeit, da sie den Wasserwiderstand erhöhen.
Dadurch werden deine Beinmuskeln intensiver beansprucht und gestärkt. Gleichzeitig kannst du durch den zusätzlichen Auftrieb, den die Flossen bieten, eine verbesserte Körperposition im Wasser erreichen. Darüber hinaus fördern Schwimmflossen auch die Verbesserung deiner Schwimmtechnik.
Indem du mit den Flossen schwimmst, wirst du dazu ermutigt, längere und effizientere Schwimmzüge zu machen. Dies kann dir helfen, deine Geschwindigkeit und Ausdauer im Wasser zu steigern. Es gibt verschiedene Arten von Schwimmflossen, die jeweils unterschiedliche Schwerpunkte haben.
Bevor du dich für ein bestimmtes Modell entscheidest, solltest du deine persönlichen Ziele und Vorlieben berücksichtigen. Ob du deine Technik verbessern, deine Kraft steigern oder einfach nur Spaß haben möchtest, es gibt die passenden Schwimmflossen für dich. Also worauf wartest du noch?
Schnapp dir ein Paar Schwimmflossen und tauche ein in ein neues Schwimmerlebnis. Verbessere deine Kraft und Technik im Wasser und genieße das Gefühl von Leichtigkeit und Geschwindigkeit.
Alles, was du über das Schwimmen mit Flossen wissen musst
- Schwimmflossen sind eine großartige Ausrüstung, um beim Schwimmen mehr Kraft und Geschwindigkeit zu entwickeln.
- Sie verbessern die Körperposition im Wasser und ermöglichen eine effizientere Bewegung.
- Es gibt verschiedene Arten von Schwimmflossen, die jeweils für unterschiedliche Aktivitäten geeignet sind, wie zum Beispiel Schwimmtraining, Schnorcheln, Tauchen, Bodyboarding und für Kinder.
- Beim Kauf von Schwimmflossen ist es wichtig, auf die Passform, die Länge und Härte des Blattes sowie die Qualität der Fußtasche zu achten.
- Bekannte Marken für Schwimmflossen sind zum Beispiel Speedo, Arena, Cressi und Mares.
- Mit Schwimmflossen kann man nicht nur seine Kraft und Technik verbessern, sondern auch die Atmung beim Schwimmen trainieren.
- Monoflossen sind eine besondere Art von Schwimmflossen, bei denen beide Füße in einer Tasche zusammengefasst sind. Sie werden vor allem im Wettkampfschwimmen eingesetzt.
- Beim Flossenschwimmen ist es wichtig, die Sicherheit im Wasser zu beachten und die Atmung zu trainieren. Besonders in freien Gewässern sollten gewisse Sicherheitsgrundsätze eingehalten werden.
Beliebte Modelle von Monoflossen
Beliebte Modelle von Monoflossen Wenn es um Monoflossen geht, gibt es einige beliebte Modelle, die bei Schwimmern und Tauchern gleichermaßen beliebt sind. Diese speziellen Flossen sind für ihr einzigartiges Design bekannt, das es ermöglicht, wie ein Meerestier durch das Wasser zu gleiten. Hier sind einige der beliebtesten Modelle von Monoflossen auf dem Markt: 1.
Finis Luna : Die Finis Luna Monoflosse ist eine der beliebtesten Optionen für Schwimmer und Taucher . Sie bietet eine ausgezeichnete Kombination aus Komfort und Leistung. Die Luna Flosse hat ein ergonomisches Design und ist aus hochwertigem Material gefertigt, um eine optimale Leistung im Wasser zu gewährleisten.
2. Mares Avanti Superchannel : Die Mares Avanti Superchannel Monoflosse ist eine weitere beliebte Wahl für Schwimmer und Taucher. Sie zeichnet sich durch ihre einzigartige Kanalstruktur aus, die einen effizienten Vortrieb im Wasser ermöglicht.
Diese Flosse bietet auch einen hohen Komfort und eine gute Passform.
3. Cressi Gara Modular: Die Cressi Gara Modular Monoflosse ist bekannt für ihre hohe Leistungsfähigkeit und ihr modulares Design. Mit dieser Flosse können Schwimmer und Taucher die Blattlänge an ihre individuellen Bedürfnisse anpassen.
Sie bietet auch eine gute Stabilität und Kontrolle im Wasser.
4. Aqua Lung SlingShot: Die Aqua Lung SlingShot Monoflosse ist eine innovative Option für Schwimmer und Taucher. Sie verfügt über ein einzigartiges Federsystem, das einen kraftvollen Vortrieb ermöglicht.
Diese Flosse bietet auch eine gute Stabilität und eine einfache Anpassung an verschiedene Fußgrößen. Diese beliebten Modelle von Monoflossen bieten Schwimmern und Tauchern die Möglichkeit, ihre Leistung im Wasser zu verbessern und ein außergewöhnliches Schwimmerlebnis zu genießen. Egal, ob Sie ein erfahrener Schwimmer oder Taucher sind oder gerade erst anfangen, diese Modelle werden Ihnen sicherlich dabei helfen
Wenn du wissen möchtest, was das Schwimmbad in Großholzhausen zu bieten hat, schau dir unbedingt unseren Artikel „Schwimmbad Großholzhausen“ an.
Verbesserung der Atmung beim Schwimmen
Eine effektive Atmungstechnik ist beim Schwimmen von großer Bedeutung , um die Leistung zu verbessern und die Ausdauer zu steigern. Durch die richtige Atmung kann der Körper ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden, was zu einer besseren Leistungsfähigkeit führt. Beim Schwimmen ist es wichtig, den Atemrhythmus zu finden und die Atmung mit den Arm- und Beinbewegungen zu koordinieren.
Eine beliebte Atemtechnik beim Schwimmen ist das sogenannte „Seitenatmen“. Dabei wird der Kopf zur Seite gedreht, um Luft einzuatmen, während der andere Arm nach vorne streckt. Diese Technik ermöglicht es, den Kopf länger unter Wasser zu halten und den Wasserwiderstand zu verringern.
Es ist wichtig, den Atemrhythmus zu finden und regelmäßig auszuatmen, um einen kontinuierlichen Sauerstoffaustausch zu gewährleisten. Um die Atmung beim Schwimmen zu verbessern, können auch Atemübungen außerhalb des Wassers helfen. Atemübungen wie das bewusste Ein- und Ausatmen oder das Üben der Atmung durch die Nase können die Lungenkapazität erhöhen und die Atmungskontrolle verbessern.
Eine gute Atmungstechnik kann dazu beitragen, Erschöpfung zu vermeiden und die Schwimmleistung zu steigern. Indem man sich auf die Atmung konzentriert und die richtige Technik anwendet, kann man beim Schwimmen effizienter und länger durchhalten.
So findest du die perfekten Schwimmflossen für dich
- Finde die richtige Passform für deine Schwimmflossen
- Wähle die geeignete Blattlänge und Blatthärte für deine Bedürfnisse
- Achte auf eine gute Fußtasche, die deinen Fuß sicher hält
- Entscheide dich zwischen kurzen oder langen Flossen, abhängig von deiner bevorzugten Schwimmtechnik
Grundsätze für sicheres Schwimmen in freien Gewässern
Grundsätze für sicheres Schwimmen in freien Gewässern Beim Schwimmen in freien Gewässern ist es wichtig, einige Grundsätze zu beachten, um die eigene Sicherheit zu gewährleisten. Ob im See, im Meer oder im Fluss, diese Tipps helfen dabei, das Schwimmerlebnis zu genießen und mögliche Risiken zu minimieren.
1. Kenne deine Grenzen: Sei ehrlich zu dir selbst und beurteile deine Schwimmfähigkeiten realistisch. Überschätze dich nicht und schwimme nur in Gewässern, die deinem Können entsprechen.
2. Informiere dich über die Gewässerbedingungen: Bevor du ins Wasser gehst, erkundige dich nach Strömungen , Wellen oder anderen potenziellen Gefahren. Lokale Hinweisschilder und Informationen von Einheimischen können hierbei sehr hilfreich sein.
3. Schwimme nie alleine: Es ist immer sicherer, in Begleitung zu schwimmen. Falls etwas passiert, kann dir dein Schwimmpartner schnell zur Hilfe kommen.
4. Vermeide anstrengende Schwimmdistanzen: Schwimme nicht zu weit vom Ufer weg, um Erschöpfung oder Krämpfen vorzubeugen. Halte dich stets in Sichtweite des Ufers auf.
5. Achte auf die Wetterbedingungen : Überprüfe vor dem Schwimmen das Wetter. Starke Winde, Gewitter oder Sturm können das Schwimmen gefährlich machen.
Vermeide das Schwimmen bei schlechten Wetterbedingungen.
6. Verwende geeignete Schwimmhilfen: Wenn du unsicher bist oder dich in einem Gewässer mit starker Strömung befindest, solltest du Schwimmhilfen wie Rettungsbojen oder Schwimmwesten tragen.
7. Respektiere die Umwelt: Schwimme nicht in Naturschutzgebieten oder an Orten, an denen das Schwimmen verboten ist. Achte darauf, die Tier- und Pflanzenwelt zu respektieren und nicht zu stören.
Indem du diese Grundsätze befolgst, kannst
Hast du schon mal darüber nachgedacht, deinen Urlaub in einem Ferienpark in Holland mit Schwimmbad zu verbringen? Dann schau dir unbedingt unseren Artikel „Ferienparks Holland mit Schwimmbad“ an, dort findest du alle Informationen, die du brauchst.
Übersicht über verschiedene Schwimmflossenarten – Tabelle
| Schwimmflossenart | Eigenschaften | Vorteile | Anwendungsbereiche | Beliebte Modelle |
|---|---|---|---|---|
| Schwimmtraining | Speziell entwickelt für Schwimmtraining, optimale Kraftübertragung, verbesserte Beinschlagtechnik | Mehr Effizienz beim Training, bessere Leistung im Wasser | Wettbewerbs- und Leistungsschwimmen | Speedo Fastskin Elite, Arena Powerfin Pro |
| Schnorcheln | Kurze Flossen, leichtes und kompaktes Design, gute Manövrierbarkeit | Einfache Handhabung, geringer Kraftaufwand, verbesserte Fortbewegung im Wasser | Schnorcheln, Oberflächentauchen | Cressi Pluma, Mares Avanti Quattro |
| Tauchen | Längere Flossen, verstärkte Bauweise, optimale Vortrieb | Bessere Fortbewegung, längere Tauchgänge, geringere Ermüdung | Tauchen, Freitauchen | Scubapro Jet Fin, Atomic Aquatics Splitfin |
| Kinder | Kleine Größen, leichtes Material, einfache Anpassung | Bessere Wasserbewegung, Spaßfaktor für Kinder, Sicherheit im Wasser | Schwimmen lernen, Freizeitspaß im Wasser | Aqua Sphere Seal Kid 2, Speedo Sea Squad |
| Bodyboarding | Kurze Flossen, flexible Bauweise, gute Kontrolle | Bessere Manövrierbarkeit, erhöhte Geschwindigkeit, verbessertes Wellenreiten | Bodyboarding, Wellenreiten | Churchill Makapuu, Dafin |
3/4 Wo kann man Schwimmflossen kaufen?
Wenn du auf der Suche nach Schwimmflossen bist, fragst du dich vielleicht, wo du sie kaufen kannst. Keine Sorge, es gibt verschiedene Möglichkeiten, um an Schwimmflossen zu gelangen. Eine der offensichtlichsten Optionen ist ein Sportgeschäft .
Hier findest du in der Regel eine große Auswahl an Schwimmflossen verschiedener Marken und Modelle . Du kannst auch online nach Schwimmflossen suchen und sie bequem von zu Hause aus bestellen. Es gibt viele Online-Shops, die Schwimmflossen anbieten und sie direkt zu dir nach Hause liefern.
Vergiss nicht, vor dem Kauf die Produktbewertungen zu lesen, um sicherzustellen, dass du die richtige Wahl triffst. Wenn du jedoch die Möglichkeit hast, empfehle ich dir, in ein Fachgeschäft zu gehen und die Schwimmflossen vor dem Kauf anzuprobieren . Auf diese Weise kannst du sicherstellen, dass sie gut passen und bequem sind.
Also, worauf wartest du noch? Beginne deine Suche nach den perfekten Schwimmflossen und genieße das Schwimmen in vollem Umfang!
Wenn du mehr über das atemberaubende Tauchen in Oman erfahren möchtest, schau dir unbedingt unseren Artikel „Tauchen in Oman“ an!
4/4 Fazit zum Text
In diesem Artikel haben wir die Vorteile von Schwimmflossen und die verschiedenen Arten von Flossen für unterschiedliche Aktivitäten wie Schwimmtraining , Schnorcheln, Tauchen, Bodyboarding und Kinder vorgestellt. Wir haben auch wichtige Punkte beim Kauf von Schwimmflossen erläutert, darunter die Passform, Blattlänge und Blatthärte sowie die Fußtasche. Zudem haben wir über die Verbesserung von Kraft und Technik mit Schwimmflossen gesprochen und die Beliebtheit von Monoflossen beim Flossenschwimmen erwähnt.
Die Sicherheit beim Flossenschwimmen, insbesondere die Verbesserung der Atmung und die Grundsätze für das Schwimmen in freien Gewässern, wurden ebenfalls behandelt. Abschließend empfehlen wir unseren Lesern, ihre Schwimmflossen bei vertrauenswürdigen Anbietern zu kaufen und weitere Artikel zu diesem Thema zu entdecken, um ihr Wissen und ihre Fähigkeiten im Schwimmsport weiter zu vertiefen.
FAQ
Was bringen Flossen beim Schwimmen?
Schwimmflossen sind ideal, um die Beweglichkeit der Knöchel zu verbessern. Durch die zusätzliche Fläche und den Widerstand der Flossen werden die Fußgelenke beim Beinschlag stärker gebeugt. Dies führt zu einer größeren Bewegungsfreiheit.
Sind Flossen im Schwimmbad erlaubt?
Das Schwimmen mit Meerjungfrauenflossen ist mittlerweile in vielen Schwimmbädern gestattet. Einige Schwimmbäder erlauben jedoch nur hochwertige Flossen, um das Risiko von Unfällen zu verringern. Aus diesem Grund empfehlen wir die Meerjungfrauenflossen vom Mermaid Kat Shop.
Wie verändert sich die Figur beim Schwimmen?
Schwimmen ist eine großartige Möglichkeit, um schlank zu werden. Beim Schwimmen verbrennt man viele Kalorien im Wasser und baut Muskeln in den Armen und Beinen auf, was den Grundumsatz des Körpers erhöht. Das bedeutet, dass der Körper auch im Ruhezustand mehr Kalorien verbrennt. Es gibt sogar wissenschaftliche Belege dafür, dass Schwimmtraining ein effektiver Fatburner ist. Also, warum nicht öfter ins Wasser springen und die Vorteile des Schwimmens genießen?
Kann man mit Flossen Brustschwimmen?
Hey du! Ein weiteres Hilfsmittel, das dir beim Schwimmen helfen kann, sind Flossen. Du kannst sie nicht nur bei den anderen Schwimmstilen verwenden, sondern auch im Brustschwimmen als technische Unterstützung einsetzen. Es gibt spezielle Brustschwimmflossen, mit denen du sogar einen normalen Brustbeinschlag ausführen kannst.
